30年前马克龙与布老师的激情舞蹈，看呆了！
文章来源：超级管理员 发布时间：2021-09-15 点击：1176次
据说这是30年前的马克龙和他的老师布丽吉特跳舞的场景，有没有要流口水的感觉。
30年前布老师绝对是个标准美少妇。如今又成了教育工作者的模范。
读者有没有注意到，视频中大幅度的舞蹈动作和甩头动作，绝对是因身体和颈部肌肉强劲才能做出来。
然而，随着电脑的普及，久坐办公的我们能完成以上几个动作的恐怕寥寥无几。
为什么年纪轻轻的我们却完成不了呢？
你有没有感受到
你的颈椎、腰椎经常酸痛？
上班时注意力不集中工作效率低？
明明运动健身了，体型依然在走样？
多半是久坐造成！
久坐的直接危害：颈椎、腰椎、脑疲劳、体型
1.久坐伏案
每天久坐伏案，颈椎和腰椎受力成倍增加，加上姿势持续固定不变，颈椎和腰椎一直处于紧张状态。长时间下来颈椎病、腰椎病就容易找上门来。
2.坐久了，脑生锈
坐姿时，人体下肢肌肉静止，血液循环自然变慢。从而导致脑供血不足，思维反应迟缓，工作效率明显下降。
3.坐出“腹赘”和办公臀
久坐不动，下肢被压迫、人体新陈代谢速度变慢，久而久之小肚腩和办公臀就这么出来的。
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