运动VS不运动的人,那是怎样的一条鸿沟?

文章来源:超级管理员   发布时间:2021-09-15   点击:586


运动 vs 不运动的人


在每天看来没有任何区别;

在每月看来差异也是微乎其微;


在每年看来差距虽然明显,

但好像也没什么了不起的;


但在每5年来看的时候,

那就是身体和精神状态的巨大分野


等到了10年再看的时候,

也许就是一种人生

对另一种人生不可企及的鸿沟!


10年后,

同龄人身体素质下降时,

我们却神采奕奕;


20年后,

同龄人开始受到健康困扰,

开始成为医院常客的时候,

我们依然健壮如初;


30年后,

当部分同龄人必须有人照顾的时候,

我们却可以爬山,游泳,享受生活;


40年后,

部分同龄人病入膏肓,

我们还可以晨跑冬泳,

告诉孩子们:“我还行”!


而人生的最后10年

还能享受天伦之乐

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现在开始健身意味着什么?

意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!


人生漫漫,

不同选择铸造了不同的人生


健身,可在工作之余!

可在无聊之时!

可在情绪不畅!

可在压力山大!

可在任何时候!


因为它只需要一点点的时间!

它却回馈了我们整个人生!

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